Que vous souhaitiez perdre du poids pour une occasion spéciale ou simplement améliorer votre santé, la perte de poids est un objectif commun. Pour fixer des attentes réalistes, vous voudrez peut-être savoir ce qu’est un taux de perte de poids …
Les facteurs influents sur la perte de poids Lire la suite »
Si vous avez un sauna ou si vous envisagez d’en acheter un, en plus des avantages pour la santé et de se prélasser dans la chaleur, vous pouvez également profiter des avantages de la perte de poids. L’utilisation d’un sauna …
Le sauna fait-il maigrir ? 5 façons de perdre du poids Lire la suite »
Il est normal de vouloir perdre du poids aussi vite que possible mais vous avez probablement entendu qu’il est préférable de perdre du poids à un rythme lent et régulier plutôt que trop vite. La plupart des études montrent que …
Y a t-il des risques à maigrir trop rapidement ? Lire la suite »
Perdre du poids préoccupe de nombreuses personnes, que leurs raisons soient purement esthétiques, concernant quelques kilos en trop, ou qu’elles correspondent à des problèmes de santé, comme l’obésité. Pour ceux qui ne désirent pas recourir à la chirurgie esthétique ou …
5 non dits des risques encourus lors d’un régime alimentaire Lire la suite »
